塾後

■ 【塾後】キャベツと豚肉の蒸し鍋 ■



【塾後】キャベツと豚肉の蒸し鍋

今日の塾後ごはんです。

あと、紫蘇おにぎり、舞茸のソテーなど。

■ 【塾後】白菜と豚肉の鍋 ■



【塾後】白菜と豚肉の鍋

今日の塾後ごはんです。

あと、青菜おにぎり。

■ 【塾後】シチュー ■



【塾後】シチュー

今日の塾後ごはんです。

今日は娘の大好きなシチューにしました。
あと、おにぎり(紫蘇&青菜)も食べてます。

■ 【塾後】大根と鶏団子の含め煮 ■



【塾後】大根と鶏団子の含め煮

今日の塾後ごはんです。

おにぎり(ご飯1膳分)も食べてます。

■ 【塾後】キャベツの蒸し煮 ■



【塾後】キャベツの蒸し煮

今日の塾後ごはんです。

豚肉も少~し入ってます。
主食は紫蘇おにぎり&七分づきご飯。

あとは、マグロの刺身、豚汁など。

マグロの刺身

■ 【塾後】ポトフ ■



【塾後】ポトフ

今日の塾後ごはんです。

お腹ペコペコなので、まずは車の中で主食(おにぎり)を食べて。
家に帰ったら、野菜系の「おかず」を少し。

■ 【塾後】冷食&テイクアウト惣菜 ■



【塾後】冷食&テイクアウト惣菜

今日の塾後ごはんです。

今日は娘と一緒に帰宅~。
塾後ごはん、準備できませんでした(´・ω・`)

冷凍ピラフ&インド料理屋さんのタンドリーチキンです。

■ 【塾後】いつもの鍋 ■



【塾後】いつもの鍋

今日の夕ごはん(兼ムスメの塾後ごはん)です。

今日も鍋。
いつもの鍋。

■ 【塾後】インド料理を持ち帰り ■



【塾後】インド料理を持ち帰り

今日の塾後ごはんです。

バターチキンとタンドリーチキン、ナンのセット。
夫、飲み会につき(手抜き)。

■ 【塾後】白菜と豚肉の鍋 ■



【塾後】白菜と豚肉の鍋

今日の夕ごはん(兼ムスメの塾後ごはん)です。

カレー鍋を作ってみたいのですが、娘がキョヒ(´・ω・`)
結局、いつもの鍋です。
〆は、おじや。