■ 今日のごはん ■

■ 10/27 ほうれん草のドライカレー弁当 ■



10/27 ほうれん草のドライカレー弁当

今日の通学弁当です。

朝晩すっかり寒くなりました。
昼間はウォーキングをしていると暑いくらいになるのですが・・。
昨日は健診を受けた後、渋谷から神宮外苑を通って四ツ谷まで歩いてみました。
街路樹のイチョウの黄葉は、まだ少し先のようです。
また行かなきゃ。

10/27 ほうれん草のドライカレー弁当

・ほうれん草のドライカレー
・炒り卵
・平茸のバター醤油炒め
・おやつコロッケ(市販品)
・ごはん

■ 10/26 鶏ムネ肉の塩から揚げ弁当 ■



10/26 鶏ムネ肉の塩から揚げ弁当

今日の通学弁当です。

今日は年に一度の健康診断の日。
昨年、いくつかの項目で数値が悪くなってしまい、それをキッカケにダイエットを始めたのでした。
今年の結果はどうなるでしょうか。。

10/26 鶏ムネ肉の塩から揚げ弁当

・鶏ムネ肉の塩から揚げ
・モヤシの卵炒め
・平茸のバター醤油炒め
・茹でインゲン
・ミニトマト
・ごはん

■ 10/23 豚の紫蘇チーズ巻き弁当 ■



10/23 豚の紫蘇チーズ巻き弁当

今日の通学弁当です。

曇り空の東京です。
雨は降るの?降らないの??
折りたたみ傘を持たせましょう。

10/23 豚の紫蘇チーズ巻き弁当

・豚の紫蘇チーズ巻き
・モヤシの卵炒め
・ミニトマト
・おやつコロッケ(市販品)
・ごはん

■ 10/22 スタミナ炒め弁当 ■



10/22 スタミナ炒め弁当

今日の通学弁当です。

おかずローテーションは楽ですが、ちょっと飽きてきました(^^;
新ネタ探し中です。

10/22 スタミナ炒め弁当

・牛スタミナ炒め
・茹でインゲン
・ミニトマト
・おやつコロッケ(市販品)
・ごはん

■ 10/21 三色弁当 ■



10/21 三色弁当

今日の通学弁当です。

今朝はご飯が上手く炊けなくて焦りました。
急いで娘の分だけ追加で炊きましたが、冷ます時間がギリギリで・・。
新米は美味しいけれど、炊くのは難しいですよね。

10/21 三色弁当

・豚そぼろ
・炒り卵
・ほうれん草炒め
・ごはん

(さらに…)

■ 10/19 のり弁当 ■



10/19 のり弁当

今日の通学弁当です。

運動会です!
昨日、「明日のおかず、何がいい? 好きなもの作るよ!」って聞いたのですが、娘のリクエストは・・・「のり弁」でした(-_-;
中学受験の勉強中、国語の読解の文章に出てきたとかで、ずっと食べてみたかったんだって。
おかずも要らないって云うのですが、さすがにそれでは。。。塩から揚げと卵焼きも持たせました。
「おかか」は娘がたっぷり削ってくれました。

10/19 のり弁当

・のりかかご飯(ごはん、おかか醤油、焼き海苔)
・鶏ムネ肉の塩から揚げ
・甘い卵焼き
・茹でインゲン
・ミニトマト

■ 10/16 ピーマンの肉詰め弁当 ■



10/16 ピーマンの肉詰め弁当

今日の通学弁当です。

雨の朝です。
日中も、気温はあまり上がらないようです。
娘は今日から冬服で登校です。

10/16 ピーマンの肉詰め弁当

・ピーマンの肉詰め
・甘い卵焼き
・ミニトマト
・一口コロッケ(冷食)
・塩こんぶ
・ごはん

■ 10/15 スタミナ炒め弁当 ■



10/15 スタミナ炒め弁当

今日の通学弁当です。

食欲の秋ですね。
ご飯が美味しいです!
冷ごはんが好きなのですが、ついつい食べ過ぎてしまいます。

10/15 スタミナ炒め弁当

・牛スタミナ炒め
・茹でインゲン
・ミニトマト
・一口コロッケ(冷食)
・ごはん

(さらに…)

■ 10/14 ひと口カツ弁当 ■



10/14 ひと口カツ弁当

今日の通学弁当です。

肌寒い朝です。
娘はまだ夏服で登校していますが、寒くないのかな??
もうすぐ運動会、風邪ひかないでね。

10/14 ひと口カツ弁当

・ひと口カツ
・ミートボール
・キャベツとウィンナーのコンソメ煮
・モヤシのナムル
・ごはん

■ 10/13 鶏ムネ肉の塩から揚げ弁当 ■



10/13 鶏ムネ肉の塩から揚げ弁当

今日の通学弁当です。

先週作った「鶏ムネ肉の塩から揚げ」が予想以上に好評で、ローテーション入り決定です^^

10/13 鶏ムネ肉の塩から揚げ弁当

・鶏ムネ肉の塩から揚げ
・モヤシの卵炒め
・ピーマンの甘酢漬
・ごはん

(さらに…)