2012 年 2 月

■ ハンバーグ&ライス ■



ハンバーグ&ライス

今日の昼ごはんです。

冷蔵庫&冷凍庫にあるもので。

■ 【塾後】キャベツの蒸し煮 ■



【塾後】キャベツの蒸し煮

今日の塾後ごはんです。

豚肉も少~し入ってます。
主食は紫蘇おにぎり&七分づきご飯。

あとは、マグロの刺身、豚汁など。

マグロの刺身

■ オープンサンド ~ハム&ゴーダ~ ■



オープンサンド ~ハム&ゴーダ~

今日の昼ごはんです。
#食べたのは夕方(´・ω・`)

イングリッシュマフィンでオープンサンド。
ゴーダチーズが美味しかったです♪

■ 【塾前】おにぎり ~ツナマヨ~ ■



【塾前】おにぎり ~ツナマヨ~

今日の塾前ごはんです。

今日もツナマヨおにぎり&いちご(´ー`)

■ かきたま汁 ■



かきたま汁

今日の夕ごはんです。

かきたま汁は娘の方が上手に作ります。
卵ふわふわで美味しいです(^▽^)/

あとは、昨日の残りのポトフとか、冷凍庫にあったグラタンとか、残り物。

■ ポトフの残りでカレー ■



ポトフの残りでカレー

今日の朝ごはんです。
#自分専用。

いつものパターン(´ー`)

■ 【塾後】ポトフ ■



【塾後】ポトフ

今日の塾後ごはんです。

お腹ペコペコなので、まずは車の中で主食(おにぎり)を食べて。
家に帰ったら、野菜系の「おかず」を少し。

■ 【塾前】おにぎり ~ツナマヨ~ ■



【塾前】おにぎり ~ツナマヨ~

今日の塾前ごはんです。

娘の好きな「ツナマヨおにぎり」です。
あとは、のむヨーグルトとイチゴ。

■ ハムとマカロニのグラタン ■



ハムとマカロニのグラタン

今日の夕ごはんです。

あとは、ピザ。

■ 豚玉丼 ■



豚玉丼

今日の朝昼兼用ごはんです。

久しぶりに雨が降っています。
少し暖かい♪