2012 年 3 月

■ 【塾前】ピラフ+α ■



【塾前】ピラフ+α

今日の塾前ごはんです。

ピラフ、ウィンナー、ポテト。
あと、苺と飲むヨーグルト。

■ ニラ玉 ■



ニラ玉

今日の夕ごはんです。

豚肉入り。
あと、キャベツのカレー煮など。

キャベツのカレー煮

■ レピキュリアン@吉祥寺 ■



レピキュリアン@吉祥寺

近くを通りかかったので寄ってみました。

こちらのお店、焼き菓子が特に美味しいです♪
今回は、「ミルフィーユ」と「フレジエ」を買って帰りました。

『レピキュリアン@吉祥寺』

「フレジエ」

■ 【塾後】刺身&おでん ■



【塾後】刺身&おでん

今日の塾後ごはんです。

刺身は写真の2/3量ほど。
おでんは大根くらいしか食べなかった。

■ 【塾前】ピラフ ■



【塾前】ピラフ

今日の塾前ごはんです。

冷凍ピラフ。

■ 夫の料理 ■



夫の料理

今日の夕ごはんです。

夫の料理。
ブロッコリー&ウィンナー炒め、鶏皮焼き、鶏皮煮、里芋の煮物など。

鶏皮焼き

↑ 鶏皮焼き。

里芋の煮物

↑ 里芋の煮物。

■ 【塾後】スキヤキ風鍋 ■



【塾後】スキヤキ風鍋

今日の塾後ごはんです。

今日はスキヤキ風の鍋にしました。

■ 【塾前】牛すき丼 ■

【塾前】牛すき丼

今日の塾前ごはんです。

半量ほど食べて行きました。

■ シリコンスチーマーで苺ジャム ■



シリコンスチーマーで苺ジャム

今日の朝ごはんです。

シリコンスチーマー、便利ですね。
苺ジャムが5分くらいで出来ました♪

■ 白菜とツナの蒸し煮 ■



白菜とツナの蒸し煮

今日の夕ごはんです。

白菜から出る水分だけで煮ました。
味つけは薄口醤油で。

あとは、昨日の残り。
餃子、焼売、サンマ煮、かきたま汁などなど。