■ 8/27 タンドリーチキン弁当 ■



8/27 タンドリーチキン弁当

今日の通学弁当です。

昼間はクラブ、夜は宿題に追われる毎日です。
おかしいなぁ、計画通りに進めてたハズなのに・・(^^;

8/27 タンドリーチキン弁当

・タンドリーチキン
・炒り卵
・焼きピーマン
・ごはん+小袋ふりかけ

□■□ □■□ □■□ □■□ □■□ □■□ □■□ □■□ □■□ □■□

<メモ>
タンドリーチキンはグリルで。
プレートごと3分予熱して、チキンを並べて強火で8分。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA


コメントフィード